Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Объявление для жителей Семикаракорска
Важная информация для местных жителей и гостей города.
Осенние советы по посадке лука и чеснока
Как правильно подготовить почву и выбрать время для посадки.
Октябрь и его традиции в нашем обществе
Как октябрь влияет на культурные и общественные аспекты жизни.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку