Что делать при магнитной буре? Рекомендации минздрава Ростовской области
Фото: Солнце над Ростовом, кадр 1rnd Как облегчить своё состояние при магнитной буре , рассказал минздрав Ростовской области.
Фото: Солнце над Ростовом, кадр 1rnd
Как облегчить своё состояние при магнитной буре , рассказал минздрав Ростовской области. Первая рекомендация медиков - спать не меньше 7 часов и за час до сна отказаться от телевизора и гаджетов. Кроме того, помочь должно правильное питание. - Необходимо придерживаться сбалансированного рациона без трансжиров, не злоупотреблять в такие дни кондитерскими изделиями и алкоголем, - посоветовали в министерстве. Улучшить состояние, считает донской минздрав, помогут полезные жиры и Омега-3. При этом отказываться от лекарств, если вы их принимаете, в дни магнитных бурь нельзя. Люди с хроническими болезнями должны продолжать свою обычную терапию. В минздраве Ростовской области добавили, что магнитный шторм на выходных жители региона перенесли нормально. Роста обращений в скорую не зафиксировано. Варвара Морозова КорреспондентПоследние новости
Пять овощей, которые стоит включить в рацион
Эксперты рекомендуют обратить внимание на эти полезные продукты.
Грибы: Полезные свойства и их влияние на здоровье
Узнайте, как грибы могут улучшить ваше питание и здоровье.
Страх перед ковидом в Ростове сравнялся с боязнью гриппа
Ростовчане стали менее обеспокоены коронавирусом.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новороссийске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы