Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Азовчан приглашают на ярмарку.
В субботу, 25 января, в Азове возобновляется ярмарочный сезон. В этот день на Привокзальной площади (ул.
Всемирный день снега
В последнее воскресенье января мир отмечает «Всемирный день снега". Основная цель проведения праздника- привлечь детей к активному отдыху, спортивным состязаниям на снегу и здоровому образу жизни в зимнее время года.
«Мы помним и чтим твой подвиг, Ленинград»
В «Центре детского творчества» методист дополнительного образования Чекушина Д.В.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований