Колбаса и не только: врач рассказала, какие продукты повышают риск сердечных заболеваний

Ростовская область, 31 января 2024. DON24.RU. Насыщенные жиры в большом количестве существенно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ростовская область, 31 января 2024. DON24.RU. Насыщенные жиры в большом количестве существенно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом предупреждают «Известия».

Насыщенные жиры активно участвуют в образовании «плохого» холестерина, который откладывается на стенках сосудов. В больших количествах эти жиры содержатся в колбасах, сосисках и копченостях, а также в фастфуде, картошке фри, чипсах, молочных и алкогольных коктейлях. Регулярно употреблять эти продукты эксперты не советуют.

Кроме того, здоровью вредит избыточное употребление соли. Пересоленная еда приводит к задержке жидкости в организме, образованию отеков и жесткости стенок сосудов. Все это может спровоцировать развитие гипертонической болезни.

Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Последние новости

Пять овощей, которые стоит включить в рацион

Эксперты рекомендуют обратить внимание на эти полезные продукты.

Грибы: Полезные свойства и их влияние на здоровье

Узнайте, как грибы могут улучшить ваше питание и здоровье.

Страх перед ковидом в Ростове сравнялся с боязнью гриппа

Ростовчане стали менее обеспокоены коронавирусом.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Подольске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *