Ученые назвали продукт, который надолго снижает давление
Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.
Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.
«Участники исследования трижды в неделю ели шпинат в небольших количествах, а во время контрольных замеров ученые отметили снижение у них артериального давления», – сообщает источник.
Повышенное артериальное давление может спровоцировать такие заболевания, как кардиопатия, энцефалопатия, нефропатия и другие.
Людям, страдающим гипертонией, также советуют:
следить за весом – его увеличение провоцирует повышение давления, отказаться от курения – табачный дым повышает давление, сократить употребление алкогольных напитков, не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин.Также пациентам советуют правильно питаться, избегать стрессов и обеспечить себе регулярную физическую активность.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Социальный контракт: что это и как он работает
Разбираемся в сути социального контракта и его значении для общества.
Заседание Законодательного Собрания Ростовской области: важные решения и обсуждения
Обсуждение ключевых вопросов на заседании 25 октября.
Завершение ремонта Бакинского моста намечено на ноябрь 2024 года
Подрядчики заверили, что все работы будут завершены в срок.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией